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Recetas Saludables

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Aprobado por los Niños

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Papas Compañeras

Papas Compañeras

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 3 tazas
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Papas Fritas Saludables

Papas Fritas Saludables

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 24 pedazos
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Papas Rostizadas a la Parmesana

Papas Rostizadas a la Parmesana

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 3 tazas
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Parfait con Frutas

Parfait con Frutas

Preparación: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
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Pasta con Carne y Queso

Pasta con Carne y Queso

Preparación: 20 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
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Pasta con Salmón al Sartén

Pasta con Salmón al Sartén

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 3 tazas
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Pastel de Carne con Papas y Verduras

Pastel de Carne con Papas y Verduras

Preparación: 15 minutos
Cocción: 60 minutos
Rinde: 10 tazas
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Pasteles de Vegetales de la Huerta

Pasteles de Vegetales de la Huerta

Preparación: 20 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 8 pasteles
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Pizza de Frutas

Pizza de Frutas

Preparación: 10 minutos
Rinde: 2 porciones
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Pollo, Brócoli y Queso al Sartén

Pollo, Brócoli y Queso al Sartén

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 7 tazas
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Postre Crujiente de Arándanos Azules

Postre Crujiente de Arándanos Azules

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 2 tazas
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Postre Crujiente de Frutas para el Invierno

Postre Crujiente de Frutas para el Invierno

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 barras (4 x 2 pulgadas)
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Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos

Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos

Preparación: 10 minutes
Cocción: 20 minutes
Rinde: 4 tazas
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Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos Azules

Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos Azules

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 4 ½ tazas
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Pudín de Almendras y Arroz

Pudín de Almendras y Arroz

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Puré de Manzana con Arándanos Rojos

Puré de Manzana con Arándanos Rojos

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Quesadillas Vegetarianas con Salsa de Yogur y Cilantro

Quesadillas Vegetarianas con Salsa de Yogur y Cilantro

Preparación: 15 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 12 porciones
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Refresco de Frutas

Refresco de Frutas

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
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Rollos de Trigo Integral con Yogur

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 10 rollos
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Salsa de Berenjena

Salsa de Berenjena

Preparación: 10 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 1 ½ tazas
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Salsa de Pizza Rápida sin Cocinar

Salsa de Pizza Rápida sin Cocinar

Preparación: 5 minutos
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Salsa para Cualquier Baya

Salsa para Cualquier Baya

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 2 ¼ tazas
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Sopa de Pollo con Tortilla

Sopa de Pollo con Tortilla

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 12 tazas
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Sopa Italiana de Legumbres

Sopa Italiana de Legumbres

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 minutos
Rinde: 10 tazas
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Tortilla o "Frittata" de Huevo con Vegetales

Preparación: 5 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 8 porciones
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Tostadas Francesas al Horno

Tostadas Francesas al Horno

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 12 rebanadas
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Verduras Encurtidas Refrigeradas

Verduras Encurtidas Refrigeradas

Preparación: 20 minutos
Rinde: 2 pintas o 1 cuarto de galón
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Verduras Rostizadas

Verduras Rostizadas

Preparación: 20 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 1 taza
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Yogur a la "Parfait"

Preparación: 10 minutos
Rinde: 6 tazas
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Yogur Congelado con Frutas

Yogur Congelado con Frutas

Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
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Yogur de Fresa Congelado

Yogur de Fresa Congelado

Preparación: 10 minutos
Rinde: 3 ½ tazas
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