Yogur de Fresa Congelado
Ingredientes
4 tazas de fresas congeladas (sin endulzar)
1 taza de yogur natural bajo en grasa
3 cucharadas de azúcar
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Combine las fresas congeladas, el yogur y el azúcar en una licuadora o procesador de alimentos. Mezcle hasta que esté completamente batido, aproximadamente 2 a 4 minutos.
- Sirva inmediatamente o congele en un recipiente hermético o moldes para hacer meriendas congeladas por hasta 1 mes. Las sobras congeladas estarán muy frías. Sirva en tazones con una cuchara.
Notas
- Las fresas congeladas son una buena opción cuando las fresas no están de temporada. Busque unas que no tengan azúcar añadida.
You might also like...
Licuado de Pimiento Dulce
Licuado de Pimiento Dulce
Este licuado, aprobado por los niños, combina verduras con bayas dulces y piña. ¡Una forma deliciosa de añadir más verduras a sus comidas!
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Plátanos Horneados con Pecanas
Plátanos Horneados con Pecanas
Los plátanos horneados son un postre dulce, sencillo y repleto de nutrientes. ¡Una receta divertida para que la preparen los niños!
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 plátanos
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
12 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
5 minutos
Rinde:
2 tazas