Yogur de Fresa Congelado
Ingredientes
4 tazas de fresas congeladas (sin endulzar)
1 taza de yogur natural bajo en grasa
3 cucharadas de azúcar
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Combine las fresas congeladas, el yogur y el azúcar en una licuadora o procesador de alimentos. Mezcle hasta que esté completamente batido, aproximadamente 2 a 4 minutos.
- Sirva inmediatamente o congele en un recipiente hermético o moldes para hacer meriendas congeladas por hasta 1 mes. Las sobras congeladas estarán muy frías. Sirva en tazones con una cuchara.
Notas
- Las fresas congeladas son una buena opción cuando las fresas no están de temporada. Busque unas que no tengan azúcar añadida.
You might also like...
Pudín de Pan Cocinado en Microondas
Pudín de Pan Cocinado en Microondas
Una receta rápida y fácil de desayuno, bocadillo o postre que combina canela, pan integral y pasas dulces.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
Rinde:
1 a 2 porciones
Preparación:
10 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
8 panqueques de 4 pulgadas
Preparación:
10 a 15 minutos
Rinde:
1 taza
Ensalada de Brócoli y Mucho Más
Ensalada de Brócoli y Mucho Más
Verduras frescas y la proteína de su elección, con un aderezo cremoso. ¡Le encantará como acompañamiento o así solo!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 tazas
Estofado de Pescado
Estofado de Pescado
Disfrute de esta receta fácil y deliciosa que cuenta con un caldo sabroso para complementar su pescado blanco favorito. Sirva con pan integral para una comida satisfactoria.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
6 tazas