Yogur a la "Parfait"

Name: Yogur a la "Parfait"
Prep time: 10 minutos
Yield: 6 tazas

Vasos de cristal con capas de yogur, plátano y granola.

Preparación: 10 minutos
Rinde: 6 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

4 plátanos

24 onzas de yogur de vainilla baja en grasa

2 tazas de granola baja en grasa

Preparación

Lávese las manos con agua y jabón.
Enjuague las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
Pele y corte los plátanos en trozos.
Ponga la mitad de la fruta en el fondo de cada una de seis tazas o recipientes hondos.
Con una cuchara ponga la mitad del yogur encima de la fruta, en cada taza o recipiente.
Rocíe cada recipiente con ¼ de taza de granola.
Repita las capas.
Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

Rocíe con miel y nueces picadas. (La miel no es segura para niños menores de 1 año).
Pruebe otras frutas como fresas, manzanas, naranjas, etc. (use 2 tazas para la receta).
Use sabores diferentes de yogur como de limón amarillo, fresa o natural para usar menos azúcar.

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