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Recetas Saludables

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Recetas Culturales: Herencia Africana

Total Results: 29 | Páginas: 1
Agua de Sandía

Agua de Sandía

Preparación: 5 minutos
Rinde: 3 tazas
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Arroz con Frijoles y Salchichón

Arroz con Frijoles y Salchichón

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
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Arroz Jollof

Arroz Jollof

Preparación: 10 minutos
Cocción: 55 a 60 minutos
Rinde: 8 a 9 tazas
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Chili Blanco con Pollo

Chili Blanco con Pollo

Preparación: 20 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
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Coles de Bruselas Rostizadas

Coles de Bruselas Rostizadas

Preparación: 5 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 6 tazas
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Condimento “Soulful” (sin sal)

Condimento “Soulful” (sin sal)

Preparación: 5 minutos
Condimento Creole

Condimento Creole

Preparación: 5 minutos
Rinde: ½ taza
Condimento Sureño

Condimento Sureño

Preparación: 5 minutos
Rinde: aproximadamente ½ taza
Ejotes con Mostaza y Miel

Ejotes con Mostaza y Miel

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 4 tazas
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Ensalada de Col Rizada

Ensalada de Col Rizada

Preparación: 15 minutos
Rinde: 10 tazas
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Ensalada Vaquera

Ensalada Vaquera

Preparación: 20 minutos
Rinde: 8 tazas
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Mezcla de Especias del Norte de África

Mezcla de Especias del Norte de África

Preparación: 5 minutos
Rinde: 10 cucharadas
Pan de Maíz

Pan de Maíz

Preparación: 10 minutos
Cocción: 20 a 25 minutos
Rinde: 12 piezes
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Pan de Plátano y Avena

Pan de Plátano y Avena

Preparación: 15 minutos
Cocción: 45 a 50 minutos
Rinde: 12 rebanadas
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Panecillo (muffins) Integral de Arándanos

Panecillo (muffins) Integral de Arándanos

Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 12 panecillos
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Panecillos (muffins) de Plátano y Avena

Panecillos (muffins) de Plátano y Avena

Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 12 panecillos o 1 barra de pan
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Panqueques de Plátano

Panqueques de Plátano

Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Rinde: 16 panqueques
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Papas Fritas Saludables

Papas Fritas Saludables

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 24 pedazos
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Pescado Cocido Crujiente con Queso Parmesano

Pescado Cocido Crujiente con Queso Parmesano

Preparación: 20 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 8 porciones
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Pimientos Dulces Rostizados

Pimientos Dulces Rostizados

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 mitades de pimientos
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Postre Crujiente de Arándanos

Postre Crujiente de Arándanos

Preparación: 5 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 2 tazas
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Salmón Horneado

Salmón Horneado

Preparación: 5 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 4 porciones
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Salteado de Calabacita

Salteado de Calabacita

Preparación: 10 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sofrito de Pimientos

Sofrito de Pimientos

Preparación: 10 minutos
Cocción: 15 minutos
Rinde: 4 tazas
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Sopa de Calabaza al Curry

Sopa de Calabaza al Curry

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 tazas
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Sopa de Pollo y Hojas Verdes

Sopa de Pollo y Hojas Verdes

Preparación: 20 minutos
Cocción: 25 minutos
Rinde: 6 tazas
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Sopa Sustanciosa de Pollo y Fideos Caseros

Sopa Sustanciosa de Pollo y Fideos Caseros

Preparación: 30 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 10 tazas
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Succotash

Succotash

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 a 45 minutos
Rinde: 5 ½ tazas
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Yogur con Duraznos Caramelizados

Yogur con Duraznos Caramelizados

Preparación: 10 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 5 tazas
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