Pasar al contenido principal

Yogur con Duraznos Caramelizados

Tazones pequeños de yogur con una cobertura suave de durazno.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 5 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 cucharada de margarina o mantequilla
2 tazas de duraznos picados o en rebanadas (congelados, enlatados y escurridos, o aproximadamente 3-4 frescos medianos)
1 cucharadas de azúcar morena firmemente empacada
¼ cucharadita de canela molida
3 tazas (24 onzas) de yogur bajo en grasa (pruebe de natural, durazno, vainilla, o frambuesa)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Derrita la margarina en una sartén mediana sobre fuego medio (300 grados F en una sartén eléctrica).
  4. Añada los duraznos, el azúcar, y la canela. Revuelva ocasionalmente hasta que los duraznos estén calientes. Retírelos del fuego.
  5. Esparza el yogur en cinco tazones individuales. Cubra con los duraznos calientes.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  •  Para un poco más crujido, espolvoree con granola, galletas Graham o migas de galletas de jengibre.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Salsa de Yogur con Pepinos
Dip de yogur servido con un plato de palitos de verduras.

Salsa de Yogur con Pepinos

Dip rápido y sabroso con yogur griego, menta y ajo. ¡Perfecto para bocadillos y aperitivos en fiestas!
Preparación:
15 minutos
Rinde:
1 ¼ tazas
Ensalada de Coles de Bruselas, Arándanos Rojos y Trigo
Platos de ensalada con coles de Bruselas, arándanos rojos secos y nueces mezclados con un aderezo de cítricos.

Ensalada de Coles de Bruselas, Arándanos Rojos y Trigo

Esta deliciosa ensalada encantará a todos. Es rápida de preparar para una comida festiva o un almuerzo saludable.
Preparación:
45 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 tazas
Pudín de Almendras y Arroz
 Pudín de arroz cremoso cubierto con almendras picadas.

Pudín de Almendras y Arroz

Un cremoso pudín de arroz sin lácteos, huevos ni gluten. Disfrute como bocadillo o postre.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Guisado de Frijoles al Horno
Una mezcla de frijoles sazonados y tocino se muestra en un tazón para servir.

Guisado de Frijoles al Horno

Disfrute de esta deliciosa mezcla de frijoles y una salsa sabrosa, horneada para combinar los sabores ligeramente dulces y salados.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
90 minutos
Rinde:
8 tazas
Sofrito de Repollo
Plato con repollo mezclado con zanahorias ralladas.

Sofrito de Repollo

Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
5 tazas
Quinoa en la Estufa
Tazones con quinoa cocido.

Quinoa en la Estufa

Preparación:
5 minutos
Cocción:
25 a 30 minutos
Rinde:
3 tazas