Pasar al contenido principal

Yogur con Duraznos Caramelizados

Tazones pequeños de yogur con una cobertura suave de durazno.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 5 minutos
Rinde: 5 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 cucharada de margarina o mantequilla
2 tazas de duraznos picados o en rebanadas (congelados, enlatados y escurridos, o aproximadamente 3-4 frescos medianos)
1 cucharadas de azúcar morena firmemente empacada
¼ cucharadita de canela molida
3 tazas (24 onzas) de yogur bajo en grasa (pruebe de natural, durazno, vainilla, o frambuesa)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Derrita la margarina en una sartén mediana sobre fuego medio (300 grados F en una sartén eléctrica).
  4. Añada los duraznos, el azúcar, y la canela. Revuelva ocasionalmente hasta que los duraznos estén calientes. Retírelos del fuego.
  5. Esparza el yogur en cinco tazones individuales. Cubra con los duraznos calientes.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  •  Para un poco más crujido, espolvoree con granola, galletas Graham o migas de galletas de jengibre.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Postre Crujiente de Frutas para el Invierno
Plato con manzanas en rodajas al horno cubiertas de granola dulce.

Postre Crujiente de Frutas para el Invierno

Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 barras (4 x 2 pulgadas)
Trigo Sarraceno Cocido en la Estufa
Tazones con trigo sarraceno cocido.

Trigo Sarraceno Cocido en la Estufa

Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 a 20 minutos
Rinde:
3 tazas
Panqueques de Mezcla Maestra
Plato de panqueques esponjosos mostrado con un tazón lleno con Mezcla Maestra.

Panqueques de Mezcla Maestra

Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
12 panqueques
Licuado de Arándanos Azules y Tofu
Tofu combinado con una mezcla de frutas hace un licuado cremoso en un vaso.

Licuado de Arándanos Azules y Tofu

Aprobado por los niños, este licuado sin lácteos es súper rápido de preparar para un desayuno o un bocadillo sabroso.
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Salsa Roja
Tazón con salsa de tomate texturizada.

Salsa Roja

Preparación:
10 minutos
Cocción:
25 minutos
Rinde:
1 ½ tazas
Enchiladas Fáciles con Queso
Molde con enchiladas servidas con aguacate, lechuga y queso en el centro.

Enchiladas Fáciles con Queso

Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
8 enchiladas