Granos
Granos Integrales
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Granos Integrales Básicos para la Estufa
Recetas
Ensalada Veraniega de Pasta con Vegetales
Panecillos (muffins) en la Mañana
Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa
Ensalada de Cebada, Frijol y Elote
Pudín de Pan Cocinado en Microondas
Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal
Ensalada de Pepinos con Tomates
Fideos con Ajonjolí, Brócoli y Pollo
Arroz Integral con Elote y Frijoles
Panqueques Favoritos (sin huevos)
Galletas de Pastel de Zanahoria
Cazuela de Arroz Picante y Carne Molida
Tostada Francesa con Puré de Manzana
Albóndigas Fáciles de Preparar
Estofado con Cacahuates (Manís)
Cacerola de Macaroni con Queso
Estofado del Sur de “Okra” y Frijoles
Tabouli (Ensalada de Trigo Bulgur)
Pimientos Rellenos con Pavo y Vegetales
Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"
Panecillos (Muffins) de Camote y Naranja
Avena al Horno con Manzana Condimentada
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Tazón de Arroz para el Desayuno con Frutas y Nueces
Tazón de Arroz al Estilo del Suroeste
Avena con Manzana Condimentada
Panecillo (muffins) Integral de Arándanos
Quesadilla de Pavo y Arándano Rojo
Enchiladas de Espinacas y Frijoles Negros
Bolitas de Avena con Arándanos Rojos
Rollos de Trigo Integral con Yogur
Trigo Bulgur con Verduras y Hongos
Postre Crujiente de Cerezas y Avena
Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos
Atún y Verduras en Panecillo Tostado
Ensalada de Coles de Bruselas, Arándanos Rojos y Trigo
Pilaf de Trigo Bulgur Estilo Asiatico
Cazuela de Pan Francés con Fruta
Panqueques Favoritos (con huevos)
Panecillos (muffins) de Plátano y Avena
Arroz Frito con Carne de Cerdo
Panecillos tipo "Scones" de Cereza
Arroz Silvestre con Estofado de Salmón
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche para Uno
Postre de Plátano Alto en Proteína
Sopa de Arroz con Pollo Rápida
Sémola de Maíz Cremosa de Estufa
Pan de Trigo Integral con Calabacita
Pan de Harina Integral en Bolsa
Trigo Sarraceno Cocido en la Estufa
Avena Cortada Cocida en la Estufa
Arroz Integral Cocido en la Estufa
Palomitas de Maíz en la Estufa
Palomitas de Maíz en el Microondas
Mezcle y Combine - Tazones de Granos
Tazón de Desayuno Kamut con Revuelto de Tofu y Garbanzos
Chili con Frijoles Negros, Camote y Quinoa en la Olla de Cocción Lenta
Migas de pan
Trigo Bulgur
Harina (blanca)
Panecillos (muffins) en la Mañana
Sopa Sustanciosa de Pollo y Fideos Caseros
Panqueques Favoritos (sin huevos)
Galletas de Pastel de Zanahoria
Pastel de Carne con Papas y Verduras
Postre Crujiente de Frutas para el Invierno
Pasteles de Vegetales de la Huerta
Cacerola de Macaroni con Queso
Cacerola de Pollo con Albóndigas de Masa
Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"
Panecillos (Muffins) de Camote y Naranja
Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos
Sopa Espesa de Verduras Mezcle y Combine
Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos
Sopa de Brócoli y Queso Cheddar
Cazuela de Pan Francés con Fruta
Panqueques Favoritos (con huevos)
Panecillos tipo "Scones" de Cereza
Harina (integral)
Galletas de Calabaza Para el Desayuno
Panecillos (Muffins) de Camote y Naranja
Panecillo (muffins) Integral de Arándanos
Rollos de Trigo Integral con Yogur
Postre Crujiente de Cerezas y Avena
Panecillos (muffins) de Plátano y Avena
Panecillos tipo "Scones" de Cereza
Pan de Trigo Integral con Calabacita
Avena (tradicional en hojuelas)
Panecillos (muffins) en la Mañana
Galletas de Pastel de Zanahoria
Postre Crujiente de Frutas para el Invierno
Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos
Avena al Horno con Manzana Condimentada
Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche
Avena con Manzana Condimentada
Postre Crujiente de Cerezas y Avena
Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos
Pasta
Ensalada Veraniega de Pasta con Vegetales
Pollo, Brócoli y Queso al Sartén
Pasta tipo “Manicotti” Fácil de Hacer
Ensalada de Pasta Personalizada
Fideos con Ajonjolí, Brócoli y Pollo
Sopa con Carne Molida y Verduras
Cacerola de Macaroni con Queso
Caracoles Rellenos de Calabaza y Queso Ricota
Mezcle y Combine - Comida de Sartén
Ensalada Fría de Pasta y Tomate
Ensalada de Pasta Mezcle y Combine
Arroz (cocido)
Ensalada de Pepinos con Tomates
Mezcle y Combine - Comida de Sartén
Tazón de Arroz para el Desayuno con Frutas y Nueces
Tazón de Arroz al Estilo del Suroeste
Arroz Frito con Carne de Cerdo
Pavo con Jengibre y Arroz Enrollado con Lechuga
Arroz Silvestre con Estofado de Salmón
Arroz (no cocido)
Hamburguesa Deliciosa en el Sartén
Arroz Integral con Elote y Frijoles
Arroz con Frijoles y Salchichón
Cazuela de Arroz Picante y Carne Molida
Albóndigas Fáciles de Preparar
Estofado con Cacahuates (Manís)
Estofado del Sur de “Okra” y Frijoles
Mezcle y Combine - Comida de Sartén
