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Bajas en Grasa

Estas recetas proporcionan 3.25 gramos o menos de grasa total por porción.

Plato de cristal con pie con una ensalada cremosa de frutas.

Ensalada de Fruta Mágica

Preparación:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
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Vaso lleno de una bebida de jugo de naranja brillante adornada con menta.

Refresco de Melón

Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas
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Panecillos (muffins) dorados con pasas servidos con un vaso de leche.

Panecillos Mañaneros

Preparación:
15 minutos
Rinde:
12 panecillos
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Plato con arroz, frijoles y verduras.

Vegetales y Arroz en Sartén

Preparación:
10 minutos
Rinde:
8 tazas
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Vaso de cristal con capas de yogur, durazno, arándanos azules y granola.

Parfait con Frutas

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
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