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Ensalada de Pasta Personalizada

Notes

Recipe Notes

  • Substituya carne de res, cerdo, atún, salmón, pavo, camarón o huevo cocido por el pollo.

Ingredientes

2 tazas de pasta cruda, como macarrón o "rotini"
½ taza de aderezo para ensalada, reducido en grasa
2 tazas de carne de pollo cocinada y cortada en trozos
1 tomate mediano, picado
1 chile campana rojo o verde mediano, cortado en pedazos de 1 pulgada
½ cebolla roja mediana, picada
1 lata (4 onzas) de aceitunas negras en tajadas

Preparación

  1. Mida 6 tazas de agua en una olla grande (4 cuartos o más).
  2. Hierva agua a fuego alto, añada la pasta. Cocine hasta que esté tierna (de 8 a 10 minutos más o menos), revolviendo ocasionalmente. Escurra. Enjuague con agua fría para enfriar rápidamente; escurra bien.
  3. Añada el aderezo; revuelva ligeramente.
  4. Añada la carne y las verduras, revuelva otra vez.
  5. Refrigere hasta que sea tiempo para servir.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Substituya carne de res, cerdo, atún, salmón, pavo, camarón o huevo cocido por el pollo.
Recipe Image
Tiempo de preparación: 10
Tiempo para cocinar: 15
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta