Mi Pizza Personal
Ingredientes
½ panecillo inglés (English muffin)
1 ½ cucharadas de salsa de espagueti o salsa de pizza
1 cucharada de queso rallado
4 cucharadas de vegetales picados, frutas y/o carne cocida
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas y verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Caliente el horno a 400 grados F.
- Ponga a tostar un poco el panecillo inglés.
- Esparce la salsa de espagueti o de pizza sobre el panecillo inglés.
- Añada el queso y lo que quiera poner sobre una pizza.
- Hornee de 5 a 7 minutos hasta que el panecillo inglés esté ligeramente dorado y el queso derretido.
- Permita que se enfríe un poco antes de comer.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Pruebe una variedad de frutas y vegetales como cebolla, chile campana, hongos, piña, y tomate.
- Añada carne cocida y cortada como pollo o salchicha.
- Pruebe panecillos ingleses (English Muffins) integrales para aumentar la fibra.
You might also like...
Agua con Sabor a Cítricos
Agua con Sabor a Cítricos
Una receta divertida y cítrica para ayudarle a mantenerse hidratado.
Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
8 enchiladas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
2 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
4 Porciones
Preparación:
20 to 30 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 porciones
Arroz Jollof
Arroz Jollof
Disfrute de esta variación de un sabroso plato de África occidental que incluye arroz integral, tomates, cebollas, pimientos, caldo y condimentos. Gracias al grupo de trabajo de Herencia Africana del Servicio de Extensión de OSU por esta receta.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
55 a 60 minutos
Rinde:
8 a 9 tazas