Pasar al contenido principal

Avena al Horno con Manzana Condimentada

¡Esta receta de desayuno de avena horneada preparada con anticipación con frutas y granos integrales está aprobada por los niños!
Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Kid friendly
Se muestran trozos de barras de avena horneadas en un plato.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 9 cuadritos (2.5 x 2.5 pulgadas)
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 huevo batido
½ taza de puré de manzana
1 ½ tazas de leche 1% o sin grasa
1 cucharadita de vainilla
2 cucharadas de aceite vegetal
1 manzana picada (aproximadamente 1 ½ tazas)
2 tazas de avena tradicional en hojuelas
1 cucharadita de polvo de hornear
¼ de cucharadita de sal
1 cucharadita de canela molida
 
INGREDIENTES (de la parte de encima)
2 cucharadas de azúcar morena
2 cucharadas de nueces picadas (opcional)

Preparación

1. Lávese las manos con agua y jabón.

2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.

3. Precaliente el horno a 375 grados F. Engrase ligeramente un molde para hornear de 8 x 8 pulgadas.

4. Combine el huevo, puré de manzana, la leche, la vainilla y el aceite en un tazón. Incorpore la manzana.

5. En otro tazón, mezcle la avena, el polvo de hornear, la sal y la canela. Añada a los ingredientes líquidos y mezcle bien.

6. Vierta la mezcle en el molde para hornear y hornee por 25 minutos.

7. Retire el molde del horno, espolvoree con la azúcar morena y las nueces (opcional) por encima.

8. Regrese al horno y cocine por 3 a 4 minutos hasta que la parte superior quede dorada y el azúcar haga burbujas.

9. Sirva caliente. Refrigere los sobrantes dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Sustituya otra fruta por la manzana. Pruebe plátanos, peras, arándanos azules o una mezcla de ellas.
  • Sirva caliente y con yogur de vainilla por encima. 

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Chili de Carne de Cerdo
Tazón mediano de sopa de carne de puerco, frijoles y verduras.

Chili de Carne de Cerdo

Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
5 tazas
Salsa del Mercado de Agricultores
Salsa colorida de frijoles y verduras

Salsa del Mercado de Agricultores

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Calabacita Fantástica
Tazón con calabacita al horno y salsa de tomate con queso.

Calabacita Fantástica

Preparación:
5 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
4 tazas
Verduras Frescas en el Horno de Microondas
Recipientes de vidrio con papas, zanahorias, brócoli y ejotes.

Verduras Frescas en el Horno de Microondas

Cocinar verduras frescas al vapor en el microondas es una manera fácil de preparar un acompañamiento saludable para el almuerzo o la cena en solo unos minutos. El corto tiempo de cocción preserva los nutrientes, el color y el sabor.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
2 tazas
Omelet de Berenjena (Tortang Talong)
 Plato de omelet de berenjena servido con arroz.

Omelet de Berenjena (Tortang Talong)

Preparación:
20 to 30 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 porciones
Omelet de Verduras en una Taza
Omelet de huevos cubierto con queso en una taza.

Omelet de Verduras en una Taza

Preparación:
10 minutos
Cocción:
3 minutos
Rinde:
1 omelet