Pasar al contenido principal

Sopa de Lentejas Mexicana

Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 taza

Ingredientes

-

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. En un cacerola o sartén grande, saltee la cebolla, los chiles campana y el ajo en aceite hasta que queden tiernos, aproximadamente 3 minutos.
  3. Añada las lentejas, las especias, el agua y el caldo.  Revuelva.  Caliene hasta que hierva.  Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento por 30-35 minutos o hasta que las lentejas estén blandas a su gusto.  Sirva caliente.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa
 Tazón de madera con una mezcla de nueces, pretzels y cereal.

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

A los niños les encantará personalizar su propia mezcla de cereales y frutas secas con ingredientes saludables.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
6 tazas
Yogur Bebible
Frasco de vidrio con una mezcla de yogur y jugo de naranja.

Yogur Bebible

Un bocadillo simple de 2 ingredientes elaborado con yogur y su jugo de fruta favorito.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
1 taza
Ensalada de Pimiento Dulce
Tiras de chile campanarojo, amarillo y verde se mezclan con rodajas de cebolla y aderezo para una ensalada ligera y crujiente.

Ensalada de Pimiento Dulce

¡Esta ensalada de 4 ingredientes es crujiente, ligeramente ácida y llena de color! El acompañamiento perfecto para cualquier comida.
Preparación:
5 minutos
Rinde:
6 tazas
Pasta con Carne y Queso
Tazón pequeño de pasta en espiral con salsa roja, carne de res y calabacita.

Pasta con Carne y Queso

¡Esta receta aprobada por los niños combina salsa de tomate, calabacita fresca y hierbas italianas para una comida perfecta en menos de una hora!
Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Avena Cocida con Bayas
Se muestra un trozo de avena horneada especiada con jugosas moras y frambuesas en un plato.

Avena Cocida con Bayas

Receta saludable de avena horneada con bayas. ¡Una comida deliciosa para preparar con anticipación que les encanta a los niños!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Chícharos Tiernos Rostizados
Receta

Chícharos Tiernos Rostizados

Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
3 tazas