¡Un desayuno o bocadillo para llevar elaborado con plátano cremoso, bayas dulces y jugo de naranja refrescante!
Licuado de Plátano y Frambuesa
Cocinar para una Multitud
Cocinar para una Multitud
Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes
Ingredientes
1 taza de plátano, cortado en tajadas
1 taza de bayas congeladas, sin azúcar
1 taza de leche al 1% o sin grasa
1 taza de jugo de naranja
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Ajuste bien la tapa.
- Mezcle hasta que esté completamente batido. Si queda muy espeso, agregue ½ taza de agua fría y vuelva a licuar.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Intente usar fresas, arándanos azules, moras o una mezcla de cualquier tipo.
You might also like...
Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
16 piezas
Rinde:
1 a 2 porciones
Avena con Manzana Condimentada
Avena con Manzana Condimentada
Prepare su propio desayuno rápido con manzana, especias y avena integral.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Salsa de Plátano y Jengibre
Salsa de Plátano y Jengibre
Inspirada en el ketchup de plátano, un condimento de Filipinas, ¡esta salsa agridulce es el complemento perfecto para muchos platos!
Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
1 taza
Preparación:
15 a 20 minutos
Cocción:
45 a 60 minutos
Rinde:
16 rebanadas