¡Donde los alimentos saludables son divertidos, rápidos, deliciosos y se ajustan a su presupuesto!

Inicio de sesión

You need to login to use this feature, or create an account if you don't yet have one. It's free and easy.

Create an Account

Coliflor Asada

Ingredientes

1
de cabeza coliflor de tamaño mediano
1 cucharadita
de aceite
2 cucharaditas
de ajo en polvo
1⁄2 cucharadita
de cebolla en polvo
1⁄2 cucharadita
de sal
1⁄2 cucharadita
de pimienta
1⁄4 de taza
de queso rallado (pruebe Parmesano o queso tipo cheddar reducido en grasa)

Preparación

  1. Precaliente el horno a 400 grados F.
  2. Corte la coliflor en florecillas aproximadamente iguales en tamaño. Mezcle las piezas con aceite y coloque en una bandeja para hornear en una sola capa. Mezcle las especias y espolvoree de manera uniforme encima de la coliflor. Espolvoree con queso.
  3. Hornee durante 30 minutos o hasta que la coliflor está tierna al hincar con un tenedor.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Foto de Coliflor Asada
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo para cocinar: 30 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 01/18/19