Pasar al contenido principal

Coles de Bruselas Rostizadas con Miel y Mostaza

Tazón con coles de Bruselas doradas partidas a la mitad.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 tazas de coles de Bruselas, en mitades
2 cucharaditas de margarina o mantequilla, derretida
3 cucharaditas de miel
1 cucharadita de mostaza preparada
½ cucharadita de cebolla en polvo

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 425 grados F.
  3. Mezcle la margarina, la miel, la mostaza y la cebolla en polvo en un tazón grande. Ponga a un lado.
  4. Coloque las coles en una bandeja para hornear y ase por 10 a 15 minutos o hasta que estén suaves.
  5. Añada las coles a la mezcla de la mostaza y revuelva hasta que estén cubiertas uniformemente. Sirva caliente.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad. Pruebe azúcar morena.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Salsa Tártara Baja en Grasa
Tazón pequeño de salsa tártara con una hamburguesa de verduras.

Salsa Tártara Baja en Grasa

Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 cucharadas
Pescado Cocido Crujiente con Queso Parmesano
Plato de pescado blanco empanizado con rodajas de limón amarillo.

Pescado Cocido Crujiente con Queso Parmesano

Añada más pescado a sus comidas con este fácil y saludable pescado blanco con queso parmesano y hierbas.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
8 porciones
Panecillos tipo “Scones”
Plato de panecillos tipo “scones” dorados de trigo integral con pasas.

Panecillos tipo “Scones”

Esta receta de panecillos tipo scones aprobada por los niños es buena para el desayuno, un almuerzo festivo o un bocadillo de diario.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
9 panecillos
Ensalada de Fruta Cremosa
Un tazón pequeño de fruta en cubitos con un aderezo de yogur.

Ensalada de Fruta Cremosa

Un bocadillo o plato de acompañamiento rápido y fácil con manzana, plátano y piña. ¡Fácil de personalizar con sus frutas favoritas!
Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Agua con Sabor a Pepino
Vasos de agua helada con rodajas delgadas de pepino.

Agua con Sabor a Pepino

¡El agua saborizada hecho en casa es una forma refrescante de mantenerse hidratado!
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Quesadillas con Peras
Plato de tortilla dorada doblada sobre un relleno de queso, pera y verduras.

Quesadillas con Peras

Preparación:
10 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
8 pedazos
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.