Pasar al contenido principal

Parfait de Arándanos

¡Este parfait combina granola, bayas y yogur para el desayuno, bocadillo o el postre perfecto!
Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Un vaso de helado lleno de capas de fresas rebanadas, granola, arándanos azules y yogur cremoso.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de fresas en rebanadas
1 taza de granola, baja en grasa
1 taza de arándanos azules u otra fruta
1 taza de yogur natural, bajo en grasa

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Divida las fresas entre 4 vasos.
  4. Rocíe la granola sobre las fresas en cada vaso.
  5. Divida los arándanos azules y póngalos encima de la granola.
  6. Con una cuchara ponga 1/4 de taza de yogur encima de los arándanos.
  7. Disfrute de inmediato.
  8. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Sustituya otras frutas congeladas, en lata y escurridas del líquido, o frescas y cortadas en pedazos pequeños por las fresas y los arándanos azules.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Pollo, Brócoli y Queso al Sartén
Tazón de pasta con queso y floretes de brócoli

Pollo, Brócoli y Queso al Sartén

Pasta rápida y fácil con verduras frescas o congeladas y salsa de queso.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
7 tazas
Parfait con Frutas
Vaso de cristal con capas de yogur, durazno, arándanos azules y granola.

Parfait con Frutas

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Palitos de Calabacita Horneados
 Rodajas de calabacita empanizadas y horneadas se muestran en un plato para servir con una guarnición de salsa marinara.

Palitos de Calabacita Horneados

A todos les encantarán estos palitos de calabacita horneados. Disfrútelos como aperitivo o bocadillo con su salsa favorita.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
8 tazas
Dip de Calabaza
Tazón pequeño de dip de calabaza servido con rodajas de manzana, plátano y uvas.

Dip de Calabaza

Preparación:
5 minutes
Rinde:
3 tazas
Puré de Manzana en el Horno de Microondas
Tazones de manzanas machacadas con canela.

Puré de Manzana en el Horno de Microondas

Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
3 ½ tazas
Espárragos con Jengibre y Almendras
Receta

Espárragos con Jengibre y Almendras

Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
2 tazas