Dip de Yogur con Especias
Ingredientes
½ taza de yogur griego natural sin grasa
⅛ de cucharadita de ajo en polvo
¼ de cucharadita de albahaca o comino
¼ de cucharadita de orégano
⅛ de cucharadita de sal
⅛ de cucharadita de pimienta negra
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle bien. Agregue otros condimentos como desee.
- Use para untar en wraps o sándwiches, como aderezo para tacos o como un dip para verduras crudas.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- ¿No tiene yogur griego? Mezcle ⅓ de taza de yogur natural sin grasa con ¼ de taza (2 onzas) de queso crema bajo en grasa ablandado y condimentos.
You might also like...
Preparación:
15 Min
Cocción:
20 Min
Rinde:
12 panecillos o 1 barra de pan
Cocción:
15 Min
Rinde:
3 tazas
Preparación:
15 Min
Cocción:
10 to 15 Min
Rinde:
4 tortitas
Preparación:
10 Min
Rinde:
7 tazas
Preparación:
30 Min
Rinde:
6 tazos
Preparación:
15 Min
Cocción:
45 Min
Rinde:
4 tazas