A los niños les encantará personalizar su propia mezcla de cereales y frutas secas con ingredientes saludables.
Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa
Cocinar para una Multitud
Cocinar para una Multitud
Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes
Ingredientes
1 taza de cereal de grano entero en forma cuadrada
1 taza de cereal de grano entero en forma "O"
1 taza de cereal de grano entero tipo inflado (puff-type)
1 taza de fruta seca de su elección
1 taza de pretzels pequeños
½ taza de nueces pequeñas*
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Coloque un tazón de cada ingrediente con una cuchara de servir.
- Deje que los huéspedes añadan una cucharada de cada ingrediente a una bolsa de plástico u otro recipiente. Agite para mezclar. ¡Disfruten!
Notas
- Cacahuates (maní) y otras piezas pequeñas de comida redonda pueden causar asfixia fácilmente en su hijo (a) de edad preescolar. Haga que su hijo (a) coma en la mesa, o al menos sentado (a). Siempre vea a su hijo (a) mientras coma.
- Intente agregar palomitas de maíz, con o sin sazón, como otro ingrediente de grano integral.
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