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Yogur Bebible

Un bocadillo simple de 2 ingredientes elaborado con yogur y su jugo de fruta favorito.
Frasco de vidrio con una mezcla de yogur y jugo de naranja.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 1 taza
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

½ taza de yogur natural bajo en grasa
½ taza de jugo de fruta de 100%

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Añada el yogur y jugo a un frasco limpio u otro recipiente con una tapa. Cierre la tapa y agite.
  3. Sirva fría.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe jugo de piña, jugo de naranja o jugo de manzana.
  • Pruebe yogur natural, de vainilla, fresa, o su sabor de yogur favorito.

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