Yogur Bebible
Ingredientes
½ taza de yogur natural bajo en grasa
½ taza de jugo de fruta de 100%
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Añada el yogur y jugo a un frasco limpio u otro recipiente con una tapa. Cierre la tapa y agite.
- Sirva fría.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Pruebe jugo de piña, jugo de naranja o jugo de manzana.
- Pruebe yogur natural, de vainilla, fresa, o su sabor de yogur favorito.
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Preparación:
30 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
5 tazas
Tamales Vegetarianos
Tamales Vegetarianos
Gracias a Victor Villegas y al grupo de trabajo de Herencia Latina del Servicio de Extensión de OSU por esta receta.
Preparación:
1 hora
Cocción:
45 minutos
Rinde:
15 tamales
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 ½ tazas
Preparación:
30 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
7 tazas
Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 a 45 minutos
Rinde:
2 ½ a 3 tazas