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Sofrito de Calabaza y Chile

Notes

Recipe Notes

  • Prepare 1 libra de chile poblano verde frescos (aproximadamente 4 chiles) asándolos la llama de una hornilla en una estufa de gas o asándolos en el horno. Dele vuelta a los chiles con frecuencia hasta que todos los lados estén asados y medio quemados, aproximadamente de 7 a 10 minutos. Deje que se enfríen alrededor de 15 minutos. Quite los tallos y las semillas y luego corte los chiles en pedacitos.
  • ¿Le gusta un sabor más picante? Use más chiles o chiles más picantes.
  • ¡Prueba como relleno para tacos, burritos, o "wraps"!

Ingredientes

1 calabaza mediana tipo butternut, aproximadamente de 1 1/2 a 2 libras
1 ½ cucharadas de aceite
1 cebolla mediana, picada (aproximadamente 1 taza)
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de chile en polvo
2 latas (4 onzas cada una) de chiles verdes picados
1 taza de queso rallado (pruebe con Monterey Jack)

Preparación

  1. Pele la calabaza, corte a la mitad y quite las semillas. Corte la calabaza en cubitos de 1/2 pulgada.
  2. En un sartén grande, caliente el aceite a fuego medio. Añada la cebolla y cocine, revolviendo durante aproximadamente 3 minutos. Añada la calabaza, la sal y el chile en polvo.
  3. Tape y cocine, revolviendo de vez en cuando, aproximadamente 10 a 12 minutos. Añada los chiles y cocine por aproximadamente 3 minutos.
  4. Espolvoree con queso y tape hasta que se derrita el queso, aproximadamente 2 minutos.
  5. Sirva caliente. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Prepare 1 libra de chile poblano verde frescos (aproximadamente 4 chiles) asándolos la llama de una hornilla en una estufa de gas o asándolos en el horno. Dele vuelta a los chiles con frecuencia hasta que todos los lados estén asados y medio quemados, aproximadamente de 7 a 10 minutos. Deje que se enfríen alrededor de 15 minutos. Quite los tallos y las semillas y luego corte los chiles en pedacitos.
  • ¿Le gusta un sabor más picante? Use más chiles o chiles más picantes.
  • ¡Prueba como relleno para tacos, burritos, o "wraps"!
Photo of Butternut Squash and Chile Pan-Fry
Tiempo de preparación: 30
Tiempo para cocinar: 30
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta