Dip de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)
Ingredientes
½ taza de yogur natural sin grasa
¼ taza de crema de cacahuate
¾ cucharadita de canela (opcional)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En un tazón pequeño, mezcle el yogur y crema de cacahuate. Añada la canela, si desea.
- Sirva con rodajas de fruta o verduras.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Para no usar crema de cacahuate (mantequilla de maní), prueba crema de semillas de girasol.
You might also like...
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
7 tazas
Salsa de Pera en el Horno de Microondas
Salsa de Pera en el Horno de Microondas
Disfrute de esta salsa de pera fácil de preparar sola o como aderezo para panqueques o tostadas francesas. Pruébela en su próximo tazón de cereales para el desayuno o con yogur y granola.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Barritas de Manzana
Barritas de Manzana
Una reconfortante barrita de manzana con una corteza fácil, relleno de manzana especiada y cobertura de avena.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 barritas
Pudín de Almendras y Arroz
Pudín de Almendras y Arroz
Un cremoso pudín de arroz sin lácteos, huevos ni gluten. Disfrute como bocadillo o postre.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
6 tazas