Crema Sabrosa de Yogur
Ingredientes
½ taza de yogur griego natural sin grasa
⅛ de cucharadita de ajo en polvo
¼ de cucharadita de albahaca o comino
¼ de cucharadita de orégano
⅛ de cucharadita de sal
⅛ de cucharadita de pimienta negra
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y mezcle bien. Agregue otros condimentos como desee.
- Use para untar en wraps o sándwiches, un aderezo para tacos o una salsa para verduras crudas.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- ¿No tiene yogur griego? Mezcle ⅓ de taza de yogur natural sin grasa con ¼ de taza (2 onzas) de queso crema bajo en grasa ablandado y condimentos.
You might also like...
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 tazas
Tazón de Desayuno Kamut con Revuelto de Tofu y Garbanzos
Tazón de Desayuno Kamut con Revuelto de Tofu y Garbanzos
Este sabroso tazón de desayuno contiene kamut, una forma antigua de trigo con una textura firme y sabor a nuez.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
Rinde 8 porciones
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 a 25 minutos
Rinde:
12 piezes
Preparación:
15 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
5 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
90 minutos
Rinde:
8 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 tazas