Pasar al contenido principal

Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)

Vasos de licuados cremosos.
Preparación: 10 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

¼ taza de crema de cacahuate (manteqilla de maní)
1 ¾ tazas de Plátano (o cualquier otra fruta fresca o en lata y escurrida del líquido)
¼ taza de leche sin grasa en polvo
1 ½ tazas de agua fría

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Licúe en bajo hasta que esté batido. Sirva el licuado.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Para no usar cacahuates (maní) o crema de cacahuates (mantequilla de maní), prueba semillas de girasol o crema de semillas de girasol.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Tostadas Francesas al Horno
Tostadas francesas integrales al horno servidas con mermelada de fresa.

Tostadas Francesas al Horno

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
12 rebanadas
Hamburguesas Vegetarianas
Plato de tortitas de vegetales y papas servidas con salsa cremosa y microplantas encima.

Hamburguesas Vegetarianas

Preparación:
20 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
14 hamburguesas
Dip de Yogur con Frutas
Tazón con dip de yogur servido con rodajas de melón.

Dip de Yogur con Frutas

Preparación:
15 minutos
Rinde:
1 taza
Quinoa con Nopalitos
Tazón mediano de nopales y verduras con quinoa.

Quinoa con Nopalitos

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Pesto
Tazón pequeño de pesto servido con huevos revueltos.

Pesto

El pesto es una salsa verde brillante que a menudo se come con pasta, pero se puede disfrutar de muchas maneras.
Preparación:
15 minutos
Rinde:
2 ¼ tazas
Rollos de Trigo Integral con Yogur
Plato con panecillos de trigo integral dorados.

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
10 rollos
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.