Notas de la Receta
- Puede sustituir 4 tazas de hojuelas de cereal sin azúcar para cereal de arroz y avena.
- La miel no es segura para niños menores de 1 año.
- Para no usar cacahuates (manís) o crema de cacahuate (mantequilla de maní), pruebe semillas de girasol o crema de semillas de girasol.
Ingredientes
2 tazas
de cereal de arroz tostado 1 taza
de crema de cacahuate 2 tazas
de avena instantánea sin cocinar 1 taza
de pasas o otra fruta seca Preparación
- En una cacerola caliente la miel hasta que hierva.
- Reduzca el calor y cocine a fuego lento y revuelva añadiendo la crema de cacahuate.
- Añada el cereal seco, la avena y las pasas; mezcle bien. Quite del calor.
- Unte un molde para hornear de 8 pulgadas ligeramente con aceite líquido o en aerosol. Presione la mezcla dentro de un molde para hornear de 8 x 8 pulgadas. Cuando se enfría, corte en forma 16 de barras.
- Guarde en un recipiente hermético hasta por una semana.
Notas
- Puede sustituir 4 tazas de hojuelas de cereal sin azúcar para cereal de arroz y avena.
- La miel no es segura para niños menores de 1 año.
- Para no usar cacahuates (manís) o crema de cacahuate (mantequilla de maní), pruebe semillas de girasol o crema de semillas de girasol.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo para cocinar: 5 minutos
Rinde: 16 barras (2 x 2 pulgadas)
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 10/28/19
