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Aderezo de Mostaza y Miel

Kid friendly
Botella de aderezo exhibida con una ensalada.
Preparación: 5 minutos
Tiempo de enfriamiento: 30 minutos
Rinde: 12 cucharadas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

½ taza de yogur bajo en grasa sin sabor
3 cucharadas de leche sin grasa o de 1%
1 cucharada de miel (vea Notas)
2 cucharaditas de mostaza (cualquier tipo)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y revuelva hasta que quede suave. Cubra y refrigere por 30 minutos antes de servir.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Para un sabor más fuerte, añada 1 a 2 cucharaditas adicionales de mostaza.
  • ¡Esta receta funciona bien con todo tipo de mostaza!
  • La miel no se recomienda para niños menores de 1 año de edad.

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