Pasar al contenido principal

Plátanos Horneadas con Pecanas

Mitades de plátano al horno con pasas y cobertura de nueces.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 6 plátanos
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

6 plátanos, en rebanadas cortadas a lo largo del plátano
6 cucharadas de azúcar morena
4 cucharadas de margarina
½ taza de pasas, u otra fruta desecada picada
⅓ taza de nueces picadas, u otras nueces, picadas

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Engrase ligeramente un molde para hornear de cerámica de 9 x 13 pulgadas.
  4. Arregle los plátanos en rebanadas en el molde para hornear de cerámica.
  5. Espolvoree de manera uniforme con azúcar morena, trocitos de margarina, pasas y nueces picadas.
  6. Hornee a 350 grados F por 30 minutos.
  7. Refrigere los sobrantes dentro de las 2 horas.

Notas

  • Intente añadir ½ cucharadita (o más) de canela o una pizca de pimienta cayena a las otras cubiertas.
  • Cuando los plátanos se pelan o cortan, la pulpa empieza a oxidarse. Los plátanos que se han oxidado tal vez no se verán muy atractivos, pero son seguros para comer. Para reducir la oxidación, pele o corte justo antes de usar.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Estupenda Sopa de Gazpacho
Receta

Estupenda Sopa de Gazpacho

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Barritas de Manzana
Barritas de Manzana horneadas con avena desmoronada en la parte superior se muestran en un plato.

Barritas de Manzana

Preparación:
15 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 barritas
Sopa de Tres Hermanas
Sopa de frijoles, elote y calabaza de verano en tazones.

Sopa de Tres Hermanas

Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Quinoa en la Estufa
Tazones con quinoa cocido.

Quinoa en la Estufa

Preparación:
5 minutos
Cocción:
25 a 30 minutos
Rinde:
3 tazas
Licuado de Durazno y Zanahoria
Vasos de un licuado suave de naranja con popotes.

Licuado de Durazno y Zanahoria

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 tazas
Lentejas con Cúrcuma y Pasta
Plato con mezcla de lentejas y orzo cubierto con cilantro.

Lentejas con Cúrcuma y Pasta

Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
6 tazas
Was this page helpful to you?