¡Este bocadillo ligero y crujiente aprobado por los niños solo usa 3 ingredientes!
Chips Horneados de Col Rizada Crujientes
Ingredientes
1 racimo de col rizada fresca (aproximadamente 8 tazas picada)
1 cucharada de aceite vegetal
½ cucharadita de sal
Preparación
-
Lávese las manos con agua y jabón.
-
Precaliente el horno a 350 grados F.
-
Enjuague la col rizada con agua fría de la llave. Corte o remueva el tallo grueso de cada hoja y seque completamente las hojas en una secadora rotativa para ensaladas o con toallas de papel.
- Rompa o corte las hojas en trozos pequeños, coloquelos en un tazón grande y rocíe con aceite. Revuelva para cubrir bien.
-
Ponga la col rizada en una bandeja para hornear y espolvoree con sal.
-
Hornee hasta que los bordes de la col rizada estén dorados, alrededor de 10 a 15 minutos. Sirva caliente.
Notas
- Intente añadir ajo en polvo o pimienta con la sal.
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Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 a 20 minutos
Rinde:
3 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
20 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 barras
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
10 tazas
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Una ensalada sencilla y sabrosa, lista en menos de 20 minutos. Perfecta para parilladas, cenas compartidas o como un plato de acompañamiento en cualquier época del año.
Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
8 tazas
Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 tazas