Pasar al contenido principal

Pavo al estilo "Stroganoff"

Molde para hornear de fideos cremosos con guisantes y pavo cubierto con hojuelas de maíz trituradas.
Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Rinde: 8 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 cucharaditas de aceite
1 cebolla pequeña, picada
2 dientes de ajo picado finamente o ½ cucharadita de ajo en polvo
2 tazas de pavo cocido, en trozos de tamaño de ½ pulgada
2 tazas de agua
1 taza de leche 1% o sin grasa
1 lata (10.75 onzas) de sopa de crema de hongos
1 paquete (10 onzas) de chícharos congelados
2 tazas (8 onzas) de pasta macarrón sin cocer
2 cucharaditas de hojas de eneldo (dill weed)
¼ de cucharadita de pimienta negra
1 taza de cereal de hojuelas de maíz
¼ de cucharadita de ajo en polvo
½ taza de crema agria sin grasa

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Caliente el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto (350 grados F en un sartén eléctrico) y ponga a sofreír la cebolla hasta que esté transparente.
  4. Añada el ajo y cocine brevemente (30 segundos).
  5. Añada el pavo, el agua, la leche, la sopa, y los chícharos; póngalo todo a hervir.
  6. Añada la pasta de macarrón, el eneldo y la pimienta; revuelva para que se combine todo.
  7. Cubra el sartén, reduzca el fuego a bajo (225 grados F si es un sartén eléctrico) y cocine de 10 a 15 minutos, o hasta que la pasta esté tierna. Revuelva ocasionalmente para prevenir que se pegue.
  8. Mientras la mezcla está cocinándose, triture el cereal en un recipiente pequeño, añada el ajo en polvo y ponga la mezcla a un lado.
  9. Antes de servir el “stroganoff,” añada la crema agria y rocíe con la mezcla del cereal.
  10. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe con carne molida de pavo ya cocida.
  • Pruebe otras verduras como ejotes.
  • ¿No tiene crema agria? Use yogur natural.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Pilaf de Trigo Bulgur Estilo Asiatico
Plato grande de bulgur con verduras.

Pilaf de Trigo Bulgur Estilo Asiatico

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Salteado de Col Rizada y Arándano Rojo
Plato de col rizada salteada con arándanos rojos.

Salteado de Col Rizada y Arándano Rojo

Preparación:
10 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
5 tazas
Arroz con Verduras y Huevo
Tazón con arroz, huevo y una mezcla de verduras.

Arroz con Verduras y Huevo

Preparación:
15 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
8 tazas
Liquado de Fresa y Ruibarbo
image of strawberry rhubarb smoothie

Liquado de Fresa y Ruibarbo

Disfrute de los sabores de la primavera en cualquier época del año con este licuado.
Preparación:
20 minutos
Rinde:
6 tazas
Sofrito de Arroz de Coliflor
Dos tazones con coliflor rallada adornada con perejil.

Sofrito de Arroz de Coliflor

Preparación:
15 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Condimento para Tacos
Tazón con condimentos.

Condimento para Tacos

Preparación:
5 minutos
Rinde:
1 taza
¿Le resultó útil esta página?
CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.