Sopa de Arroz con Pollo Rápida
Ingredientes
4 tazas de agua
4 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
½ taza de arroz blanco (o arroz integral de cocción rápida)
1 taza de pollo cocido y picado
2 tazas de verduras mixtas (frescas, congeladas or enlatadas, escurridas y enjuagadas)
1 cucharadita de orégano o tomillo (o una mezcla)
¼ de cucharadita de pimienta negra
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En una cacerola grande, caliente el agua y el caldo hasta que hiervan. Añada el resto de los ingredientes. Reduzca a fuego lento, cubra la cacerola y cocine por 20 minutos o hasta que el arroz y las verduras estén tiernas. Sirva caliente.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas or congele para un almacenamiento más prolongado.
Notas
- Intente con arroz integral. Cocine a fuego lento por 45 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
- Intente otros condimentos, como tromero o chile rojo triturado.
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Preparación:
10 minutos
Cocción:
20 minutos
Rinde:
3 tazas
Preparación:
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Cocción:
0
Rinde:
1 ½ taza
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3 tazas
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 mitades de chiles
Preparación:
30 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 panqueques