Pasar al contenido principal

Refresco de Melón

Vaso lleno de una bebida de jugo de naranja brillante adornada con menta.
Preparación: 10 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 tazas de melón cortado en cubitos
1 taza de yogur de limón bajo en grasa
1 taza de jugo de naranja

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Licue todos los ingredientes hasta que no haya grumos.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Este refresco sabe mejor si lo sirve frío.
  • Pruebe sustituir melón o sandia por el cantalupo.
  • Para dar más sabor pruebe jugo de limón o bayas (arándanos, frambuesas, fresas, etc.) congeladas.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Frijoles Refritos
Tazón pequeño de frijoles machacados adornados con cilantro.

Frijoles Refritos

Preparación:
5 minutos
Cocción:
10 minutos
Rinde:
1 taza
Sopa de Lentejas con Jugo de Limón Verde
Sopa de lentejas, zanahorias y chiles campanas servida con limón verde y una rebanada de pan.

Sopa de Lentejas con Jugo de Limón Verde

Preparación:
10 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
9 tazas
Ejotes y Papas con Crema
Papa roja, hongos y ejotes cubiertos con una salsa cremosa de hierbas.

Ejotes y Papas con Crema

Un plato caliente y cremoso que estará listo en 30 minutos. Una excelente receta para una cena navideña o para compartir en reuniones.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Licuado de Plátano y Frambuesa
Un licuado cremoso rosado de plátano y frambuesa se muestra en un vaso para servir.

Licuado de Plátano y Frambuesa

¡Un desayuno o bocadillo para llevar elaborado con plátano cremoso, bayas dulces y jugo de naranja refrescante!
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Pasteles de Vegetales de la Huerta
Receta

Pasteles de Vegetales de la Huerta

Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
8 pasteles
Ensalada de Garbanzos y Verduras
tazón de ensalada de frijoles y verduras

Ensalada de Garbanzos y Verduras

Esta colorida ensalada se prepara rápidamente para un almuerzo o como acompañamiento para compartir con otros.
Preparación:
20 minutos
Rinde:
8 tazas