Pasar al contenido principal

Refresco de Melón

Vaso lleno de una bebida de jugo de naranja brillante adornada con menta.
Preparación: 10 minutos
Rinde: 3 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

2 tazas de melón cortado en cubitos
1 taza de yogur de limón bajo en grasa
1 taza de jugo de naranja

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Licue todos los ingredientes hasta que no haya grumos.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Este refresco sabe mejor si lo sirve frío.
  • Pruebe sustituir melón o sandia por el cantalupo.
  • Para dar más sabor pruebe jugo de limón o bayas (arándanos, frambuesas, fresas, etc.) congeladas.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Sopa Cremosa de Papas y Puerros
Tazón ovalado de cerámica con sopa de papas y puerros.

Sopa Cremosa de Papas y Puerros

Una sopa deliciosa, cremosa y reconfortante. ¡Lista en una hora!
Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 tazas
Mi Pizza Personal
Plato de panecillos ingleses con salsa roja, verduras y queso derretido.

Mi Pizza Personal

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
1 pizza
Dip de Frambuesas
Tazón de dip de frambuesas con yogur servido con rodajas de manzana y pera.

Dip de Frambuesas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 porciones
Ensalada de Repollo con Kiwi y Piña
Mezcla de kiwi con verduras en un tazón grande.

Ensalada de Repollo con Kiwi y Piña

Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Licuado de Plátano y Frambuesa
Un licuado cremoso rosado de plátano y frambuesa se muestra en un vaso para servir.

Licuado de Plátano y Frambuesa

¡Un desayuno o bocadillo para llevar elaborado con plátano cremoso, bayas dulces y jugo de naranja refrescante!
Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Ensalada de Arroz
Tazones de arroz con apio, manzanas y pasas.

Ensalada de Arroz

Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas