Orzo con Puerros y Hongos
Ingredientes
2 tazas de puerros, picados
1 cucharada de aceite
2 tazas de hongos, en rodajas
1 taza de orzo seco (pasta en la forma de arroz)
2 tazas de caldo de pollo o caldo vegetal
1 ½ tazas de tomate, picados
3 cucharadas de queso crema
1 cucharadita de ajo en polvo
¼ de cucharadita de sal y pimienta negra
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
-
Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Sofría los puerros en un sartén mediano sobre fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que los puerros estén suaves (aproximadamente 5 minutos).
- Añada los hongos y cocine hasta que estén suaves (aproximadamente 5 minutos).
- Añada el orzo y tueste ligeramente, revolviendo frecuentemente, durante aproximadamente 3 minutos.
- Añada el caldo y caliente hasta que hierva. Reduzca el calor a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el orzo esté casi tierno, aproximadamente 8 minutos.
- Añada los tomates y cocine a fuego lento hasta que el orzo esté tierno (aproximadamente 2 minutos).
- Quite del calor y añada el queso crema, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Sirva caliente.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- ¿No tiene tomates frescos? Use 1 lata (15 onzas) de tomates picados en su lugar.
You might also like...
Ensalada de Elote y Tomate
Ensalada de Elote y Tomate
Una ensalada ligera y refrescante con aderezo italiano y hierbas frescas. Una excelente opción para un plato de acompañamiento, comidas compartidas o parilladas de verano.
Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 tazas
Preparación:
20 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
3 ½ tazas
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro
Una comida ligera y sabrosa con atún enlatado, verduras frescas y un aderezo de mayonesa.
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
5 porciones
Pastel de Calabaza Tipo Flan
Pastel de Calabaza Tipo Flan
Un postre fácil de preparar en un solo tazón que es cremoso, dulce y lleno de especias otoñales.
Preparación:
90 minutos
Cocción:
0
Rinde:
8 rebanadas
Agua con Sabor a Cítricos
Agua con Sabor a Cítricos
Una receta divertida y cítrica para ayudarle a mantenerse hidratado.
Preparación:
10 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
20 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
6 tazas
