Licuado de Durazno y Zanahoria
Ingredientes
1 lata (15 onzas) de duraznos, sin escurrir, o 1 ½ tazas de rodajas de duraznos frescos o congelados y ½ a ¾ de tazas de agua o 100% jugo de fruta.
1 taza de zanahorias (cocidas y enfriadas a partir de frescas o congeladas, o enlatadas, escurridas y enjuagadas)
1 plátano mediano, fresco o congelado
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas y verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Combine todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos incluyendo el jugo de los duraznos enlatados.
- Licúe completamente hasta que quede sin grumos.
- Sirva inmediatamente.
- Refrigere o congele lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Cocine las zanahorias congeladas de la tienda según las instrucciones del paquete.
- Para un licuado menos espeso, agregue más agua o 100% jugo de fruta.
You might also like...
Rinde:
1 a 2 porciones
Preparación:
10 Min
Cocción:
30 Min
Rinde:
8 tazas
Preparación:
10 Min
Rinde:
3 tazas
Preparación:
10 Min
Cocción:
5 Min
Rinde:
1 ½ taza
Preparación:
15 Min
Cocción:
30 Min
Rinde:
8 tazas
Preparación:
20 to 30 Min
Cocción:
10 Min
Rinde:
2 porciones