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Refresco de Frutas

Kid friendly
Bebida de fruta rosa espumosa con popote.
Preparación: 5 minutos
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

3 tazas de fruta
3 tazas de jugo de fruta 100%
1 cucharada de azúcar y/o jugo de limón verde (opcional)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Enjuague o frote las frutas frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
  3. Corte la fruta en pequeños trozos y póngalos en la licuadora.
  4. Añada el resto de los ingredientes. Licue hasta que esté como batido.
  5. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • La fruta ya congelada hace su refresco de frutas más espeso y helado.

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