Pasar al contenido principal

Quesadillas con Peras

Video

Cocinar para una Multitud

Cocinar para una Multitud

Use estas recetas para cocinar para grupos más grandes

Plato de tortilla dorada doblada sobre un relleno de queso, pera y verduras.
Preparación: 10 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 8 pedazos
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

4 tortillas medianas de trigo integral
1 taza de queso rallado (pruebe con cheddar o Jack)
1 taza de peras cortadas en cubitos (frescas o de lata y que hayan sido escurridas de líquido)
½ taza de chile campana, verde o rojo finamente cortados
2 cucharadas de cebolla picada finamente (cebollín, blanca o roja)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Divida el queso, las peras, los chiles campanas y las cebollas entre las tortillas, cubriendo casi la mitad de cada tortilla. Doble cada tortilla por la mitad encima del relleno.
  3. Caliente una sartén o plancha a fuego medio (300 grados en una sartén eléctrica). Coloque una o dos tortillas dobladas en una sartén seca y caliente hasta que el queso se derrita y la tortilla esté ligeramente dorada, aproximadamente 2 a 4 minutos.
  4. Con una espátula grande, voltee suavemente las quesadillas y cocine el otro lado hasta que estén un poco doradas, de 2 a 4 minutos.
  5. Retire a un plato y repita hasta que todas las tortillas estén calientes.  Corte cada quesadilla cocida a la mitad y sirva.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Ponga las peras en cubitos sobre papel toalla por un par de minutos para que se sequen completamente. ¡Esto ayudará a que la quesadilla no se destruya en el proceso!
  • ¿No tiene peras? Pruebe con manzanas frescas, uvas cortadas en la mitad o bananas cortadas.
  • Para dar más sabor: agregue cilantro finamente cortado o use queso pepper jack.
  • Pruebe añadiendo cilantro encima para darle más sabor.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Salsa de Fresas
Tazón con salsa de fresa de color verde brillante y rojo servida con chips de tortilla.

Salsa de Fresas

Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Espaguetis de Sartén
Tazón grande de espaguetis cubiertos con queso parmesano rallado.

Espaguetis de Sartén

Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
10 tazas
Agua con Sabor a Hierbas
Vasos de agua con hielo con menta y romero.

Agua con Sabor a Hierbas

Preparación:
5 minutos
Rinde:
4 tazas
Chiles Campanas Rostizados
Mitades rostizadas de chile campana multicolor en un tazón.

Chiles Campanas Rostizados

Preparación:
5 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
8 mitades de chiles
Ensalada de “huevo” con Tofu
Mezcla cremosa de tofu servida en pan con lechuga.

Ensalada de “huevo” con Tofu

Preparación:
20 minutos
Cocción:
0
Rinde:
1 taza
Postre de Plátano Alto en Proteína
Tazones pequeños de yogur cubiertos con cereal y una colorida combinación de frutas.

Postre de Plátano Alto en Proteína

Preparación:
10 minutos
Rinde:
2 porciones