Pasar al contenido principal

Espárragos con Jengibre y Almendras

Receta
Preparación: 5 minutos
Cocción: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

¾ de libra de espárragos, lavados y cortados (2 ½ tazas en rodajas)
1 cucharadita de aceite vegetal
3 cucharadas de almendras troceadas
¼ de cucharadita de sal
Pizca de pimienta negra
¼ de cucharadita de azúcar
⅛ de cucharadita de jengibre en polvo

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Rebane los espárragos diagonalmente para obtener piezas de un grosor de ¾ de pulgada.
  3. Caliente el aceite en un sartén grande sobre fuego medio. Añada los ingredientes restantes. Revuelva y saltee hasta que los espárragos tengan un color verde brillante, 3 a 5 minutos.
  4. Reduzca el fuego a medio bajo; tape y cocine hasta que los espárragos esten apenas tiernos. Evite cocinar demasiado. Agite el sartén ocasionalmente para prevenir que se peguen o se quemen.
  5. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Frijoles Cocidos en la Olla de Cocción Lenta
Olla de cocción lenta con frijoles “kidney” cocidos.

Frijoles Cocidos en la Olla de Cocción Lenta

Preparación:
5 minutos + 6 horas de remojo
Cocción:
4 a 6 horas
Rinde:
6 tazas
Espárragos Rostizados
Plato de espárragos tiernos.

Espárragos Rostizados

Preparación:
10 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
3 tazas
Burritos Para el Desayuno
Tortillas de harina se rellenan con frijoles, huevos, tomate y queso y se hornean para que queden crujientes por fuera.

Burritos Para el Desayuno

Una receta rápida y fácil para un desayuno saludable o cualquier comida. ¡Fácil de personalizar a su gusto!
Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 burritos
Ensalada de Cebada Veraniega
Un recipiente transparente muestra una colorida ensalada de cebada cocida, arándanos azules y verduras crujientes.

Ensalada de Cebada Veraniega

Ensalada fresca y sabrosa preparada con antelación, que es abundante y saciante.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
8 tazas
Licuado de Naranja
Vaso con pie lleno con una bebida espumosa de jugo de naranja.

Licuado de Naranja

Preparación:
5 minutos
Cocción:
0
Rinde:
6 tazas
Chiles Campanas Rellenos con Pavo y Vegetales
Plato de chiles campanas multicolores horneados rellenos de pavo molido, verduras y hongos.

Chiles Campanas Rellenos con Pavo y Vegetales

Preparación:
10 minutos
Cocción:
90 minutos
Rinde:
6 mitadas de chiles campanas