Sopa Sustanciosa de Pollo y Fideos Caseros
Ingredientes
LOS FIDEOS
1 ¼ tazas de harina
2 huevos
3 cucharadas de agua
LA SOPA
3 tazas de agua
4 ½ tazas de caldo de pollo bajo en sodio (vea las notas)
2 pechugas de pollo, cocinadas y cortadas
2 tazas de mezcla de vegetales frescos, enlatados, o congelados
¼ de cucharadita de pimienta negra
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
-
Enjuague o frote las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Para hacer los fideos: Ponga la harina en un tazón mediano, haga un hueco en el centro y añádale los huevos. Mezcle bien. Añada agua 1 cucharada a la vez, hasta que la masa esté dura pero fácil de rodar.
- Coloque la masa sobre una superficie enharinada. Estire la masa a ⅛ pulgada de grosor con un rodillo o un vaso de bebida de lados rectos o un frasco.
- Haga cortes de tiras de ¼ a ½ de pulgada de ancho, y de 3 a 5 pulgadas de largo, más o menos. Deje reposar de 5 a 10 minutos.
- Para hacer la sopa: En una olla grande añada el agua y el caldo de pollo. Cocine hasta que empiece a hervir.
- Añada los fideos, uno por uno en la mezcla de agua y caldo. Vuelva a hervir la sopa.
- Añada el pollo, los vegetales y la pimienta. Hierva por 12 a 15 minutos ó hasta que los fideos estén tiernos. Sirva caliente.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- El caldo puede ser enlatado o puede ser cubitos o polvo de consomé. Para cada taza de caldo use 1 taza de agua muy caliente y 1 cucharadita o 1 cubo de consomé.
- Pruebe harina de trigo integral para incluir granos enteros
- Congele extra para usar en otra comida.
You might also like...
Preparación:
15 minutos
Cocción:
5 minutos
Rinde:
16 barras
Garbanzos Rostizados en Seco
Garbanzos Rostizados en Seco
Disfrute de estos garbanzos llenos de proteínas y fibra como bocadillo, o agréguelos a sus platos favoritos para obtener una textura crujiente.
Preparación:
10 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
10 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
2 tazas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
4 tazas
Preparación:
20 a 30 minutos
Cocción:
35 minutos
Rinde:
7 tazas