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avena

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Almacenar Bien Desperdiciar Menos - Avena

  • Guarde la avena en recipientes herméticos para mantener la humedad y los insectos afuera.
  •  Guarde en un gabinete fresco, oscuro y seco. La calidad es mejor cuando se usa dentro de 3 a 6 meses.  

Comprar y Ahorrar - Avena

  •  Compare los tamaños de envase para conseguir el costo por onza más bajo.
  •  La avena que se vende a granel puede costar menos que la avena envasada.

Variedades de Avena

Avena Enrolada – se aplica vapor a la avena entera y se aplana en hojuelas

Tradicional - hojuelas gruesas; tiene la mayor textura; se cocina en 5 minutos

Los Niños Pueden - Avena

Cuando los niños ayudan a preparar alimentos saludables, son más propensos a probarlos.

Enséñeles a los niños a: