Dip de Betabel
Ingredientes
2 latas (14 onzas cada una) de betabeles, escurridos o 12 (2” ronda) cocidos frescos
¼ taza de jugo de limón
2 dientes de ajo finamente picados o ½ de cucharadita de ajo en polvo
2 cucharaditas de comino
¼ cucharadita de sal y pimienta negra
2 cucharaditas de tahini de sésamo (opcional)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague o frote las frutas y verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- En una licuadora o procesador de alimentos, combine los betabeles, jugo de limón, ajo, comino, sal, pimienta y tahini, si desea. Licue hasta que quede sin grumos. Para una consistencia menos espesa, añada 1 a 2 cucharadas de agua o jugo de betabel.
- Cubra y guarde en un recipiente tapado en el refrigerador hasta servirla.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- Sirva con palitos de zanahoria, apio o jícama.
- Haga una versión que contiene trozos si no tiene una licuadora o procesador de alimentos; machuque los betabeles con un aplastador de papas o tenedor hasta conseguir la consistencia deseada. Añada los ingredientes restantes y agua o jugo de betabel si es necesario.