Print Recipe
Turkey Cranberry Quesadilla
Quesadilla de Pavo y Arándano Rojo
Makes:
Makes
1 quesadilla
Prep time:
Prep time
5 minutes
Cooking time:
Cook time
5 minutes
Rinde:
1 quesadilla
Tiempo de preparación:
5 minutos
Tiempo para cocinar:
5 minutos
Ingredients
1 8-inch whole-wheat tortilla
2 Tablespoons shredded mozzarella cheese
2 Tablespoons cranberry sauce or dried cranberries
2 Tablespoons chopped or shredded cooked turkey
⅓ cup spinach
Ingredientes
1 tortilla integral de 8 pulgadas
2 cucharadas de queso mozzarella rallado
2 cucharadas de salsa de arándanos rojos o arándanos secos
2 cucharadas de pavo cocido, picado o rallado
⅓ taza de espinacas
Directions
- Wash hands with soap and water.
- Rinse fresh vegetables under running water before preparing.
- Lightly grease and preheat a medium skillet over medium heat (300 degrees F in an electric skillet). Lay a tortilla flat on the skillet.
- Sprinkle cheese evenly over one half of the tortilla. Add cranberry sauce, turkey and spinach. Fold empty half of tortilla over filling.
- Cover and cook on each side for 2 to 3 minutes, or until outside is golden brown and inside is heated through.
- Refrigerate leftovers within 2 hours.
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Engrase ligeramente y precaliente un sartén mediano a fuego medio (300 grados F en un sartén eléctrico).
- Espolvoree el queso rallado uniformemente sobre la mitad de la tortilla. Agregue la salsa de arándanos o los arándanos secos, el pavo y las espinacas. Dobla la tortilla por la mitad, sobre el relleno.
- Coloque la quesadilla en la sartén. Cocine de 2 a 3 minutos por cada lado o hasta que esté dorado por fuera y caliente por dentro.
- Refrigera lo que hay dentro de las próximas 2 horas.
Notes
- Substitute beans, tofu, or other cooked meat for the turkey.
- For extra flavor, add a dash of cayenne pepper or chili powder before folding the quesadilla in half.
Notas
- El pavo puede ser sustituido por frijoles, tofu u otra carne cocida.
- Para agregar sabor, agregue una pizca de pimienta de cayena o chile en polvo, antes de doblar la tortilla por la mitad.