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Honey Mustard Green Beans
Ejotes con Mostaza y Miel
Makes:
Makes
4 cups
Prep time:
Prep time
10 minutes
Cooking time:
Cook time
15 minutes
Rinde:
4 tazas
Tiempo de preparación:
10 minutos
Tiempo para cocinar:
15 minutos
Ingredients
1 Tablespoon prepared mustard
3 Tablespoons honey (see Notes)
3 Tablespoons vinegar
4 cups green beans (cooked from fresh, frozen, or canned, drained and rinsed)
Ingredientes
1 cucharada de mostaza amarilla
3 cucharadas de miel
3 cucharadas de vinagre
4 tazas de ejotes, enlatados, congelados o cocinados de fresco
Directions
- Wash hands with soap and water.
-
Rinse fresh vegetables under running water before preparing.
- In a medium saucepan or skillet over medium-low heat, stir together mustard, honey and vinegar. Cook until sauce boils and becomes thick, about 10 minutes.
- Add green beans and stir to coat evenly. Cook until beans are heated through. Serve warm.
- Refrigerate leftovers within 2 hours.
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague las verduras frescas con agua de la llave antes de prepararlas.
- Para los ejotes frescos, cocine hasta que estén tiernos.
- Caliente una cacerola o sartén mediana a fuego medio-bajo. Añada la mostaza, miel y vinagre y mezcle bien. Cocine hasta que la salsa hierva y se ponga espesa, aproximadamente 10 minutos.
- Añada los ejotes y revuelva para cubrir uniformemente. Cocine hasta que los ejotes estén calentados completamente. Sirva calientes.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notes
- 4 cups of green beans is about 1½ pounds fresh or 16 ounces frozen or 2 cans (15 ounces each) drained.
- Honey is not recommended for children under 1 year old.
Notas
- 4 tazas de ejotes es aproximadamente 1½ libras de ejotes frescos o 16 onzas de ejotes congelados o 2 latas (15 onzas cada una) escurridos.
- No se recomienda la miel para niños menos de 1 año de edad.