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Rinde:
Makes
4 tazas
Preparación:
Prep time
20 minutos
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:
Tazón grande con una colorida mezcla de frutas frescas.

Ingredientes

1 taza de sandía, en cubitos
2 tazas de fresas, en rodajas
1 taza de arándanos azules (frescos or congeladas/descongelados)
½ taza de manzana, plátano o pera, en cubitos
2 cucharaditas de jugo de limón verde
2 cucharaditas de miel o azúcar morena

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Ponga la sandía, las fresas y los arándanos azules en un tazón.
  3. Añada su elección de cubitos de manzana, plátano o pera. Mezcle suavemente.
  4. En un tazón pequeño combine el jugo de limón verde y la miel. Vierta la mezcla sobre la fruta y revuelva suavemente hasta que cubra todas las frutas.
  5. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad.

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.