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Rinde:
Makes
2 porciones
Preparación:
Prep time
5 minutos
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Use un tenedor para sumergir trozos de plátano en yogur y luego en granola para un bocadillo sencillo.

Ingredientes

1 plátano grande, cortado en rodajas de ½ pulgada
¼ de taza de yogur de vainilla bajo en grasa
2 cucharadas de cereal de granola de avena y miel

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Divida las rodajas de plátano entre dos platos.
  3. Ponga 2 cucharadas de yogur en cada plato.
  4. Ponga 1 cucharada de cereal de granola en cada plato.
  5. Use un tenedor para recoger una rodaja de plátano y untarlo de yogur y luego de cereal.
  6. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Pruebe con diferentes sabores de yogur.

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.