Pasar al contenido principal

¡Donde los alimentos saludables son divertidos, rápidos, deliciosos y se ajustan a su presupuesto!

Método de Cocción

¿Está buscando recetas que no requieren calor o que utilizan un horno de microondas, horno o sartén?

Sartén

Sartén

Hamburguesa Deliciosa en la Sartén

Pastel de Polenta con Queso

Chili Fácil a la Sartén

Pasta con Verduras y Frijoles

Vegetales y Arroz en Sartén al Estilo Hindú

Panqueques de Calabaza

Pollo a la Criolla

Fideos Ramen de Ajo y Jengibre con Carne de Res

Arroz con Verduras y Huevo

Barras de Crema de Cacahuate (maní) y Cereal

Pollo, Brócoli y Queso a la Sartén

Sofrito de Pollo y Col

Sopa de Pollo con Tortilla

Ejotes y Papas con Crema

Panqueques de Pan de Jengibre

Lentejas y Pasta al Estilo Hindú

Quesadillas con Peras

Chili Rápido

Lasaña Rápida

Espagueti de Sésamo con Brócoli y Pollo

Arroz Integral con Elote y Frijoles

Pollo Agridulce

Arroz con Frijoles y Salchichón

Panqueques Favoritos (sin huevo)

Vegetales con Carne a la Sartén

Pollo con Piña y Verduras

Pasta a la Ratatouille

Granola a la Sartén

Chili Vegetariano

Quesadillas Vegetarianas con Salsa de Yogur y Cilantro

Sopa de Cacahuates (Manís) del Oeste Africano

Panqueques de Plátano

Sofrito de Calabaza y Chile

Pastel de Carne con Papas y Verduras

Cazuela de Arroz Picante

Pavo al estilo "Stroganoff"

Sopa Italiana de Vegetales

Tortilla o "Frittata" de Huevo con Vegetales

Panqueques de Zanahoria

Lasaña en Sartén

Pasta con Carne y Queso

Panqueques de Elote

Ensalada de Pescado

Pasteles de Vegetales de la Huerta

Una Sartén de Espaguetis

Sofrito de Repollo

Cacerola de Macaroni con Queso

Yogur con Duraznos Caramelizados

Elote Tipo “Hominy” con Queso y Chili

Guisado de Frijoles al Horno

Chili con Pavo y Calabaza

Cacerola de Pollo con Albóndigas de Masa

Sopa de Burrito

Cazuela de Atún en la Estufa

Burrito Para el Desayuno

Brócoli en Ajonjolí

Sopa tipo "Chowder" de Elote en Sartén

Sloppy Joes de la Huerta

Sofrito de Vegetales y Pavo

Trigo con Verduras (Bulgur Pilaf)

Chili Blanco con Pollo

Sofrito de Col Rizada y Arandano Rojo

Mezclar y Combinar - Comida de Sartén

Frijoles Refritos

Tazón de arroz al estilo del suroeste

Ejotes con Cebollas y Almendras

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Chiles Salteados

Espinacas con Garbanzos

Cebollas Salteadas

Repollo Morado Holandesa con Manzanas

Repollo Salteada

Hamburguesas Vegetarianas

Ejotes al Estilo Sureño

Sofrito de Calabacita

Zanahorias y Chícaros Chinos Glaseados

Ejotes con Mostaza y Miel

Calabacita Salteada

Salsa de Tomate Rápida para Pasta

Hongos estilo “Stroganoff”

Remolachas Tropicales

Pasta con Salmón al Sartén

Elote y Cebolla Salteadas

Quesadilla de Pavo y Arándano Rojo

Hamburguesas de Salmón

Sopa de Papa con Queso

Trigo con Verduras y Hongos

Zanahorias y Arándanos Glaseados

Nabos Sabrosos

Carne de Res y Brócoli

Espárragos con Jenjibre y Almendras

Nabos y Zanahorias con Sésamo

Quesadillas de Atún

Une Sartén de Pollo Alfredo

Panqueques de Nabo

Puerros y Manzanas Salteados

Orzo con Puerros y Hongos

Sopa de Brócoli y Queso Cheddar

Sopa de Lentejas

Tofu Revuelto

Col China con Ajo

Relleno de Lentejas para Tacos

Panqueques Favoritos (con huevos)

Pollo Estofado a la Sartén

Chili de Carne de Cerdo

Arroz Frito con Carne de Cerdo

Pavo con Jengibre y Arroz Enrollado con Lechuga

Horno

Horno

Panecillos (muffins) en la Mañana

Trozos de Pollo Crujientes

Enchiladas Fáciles con Queso

Pasta tipo “Manicotti” Fácil de Hacer

Mi Pizza Personal

Tostadas Francesas al Horno

Burritos con Pollo y Salsa de Frijoles Negros

Galletas Saludables de Pastel de Zanahoria

Galletas de Calabaza Para el Desayuno

Tacos de Pescado

Pastel de Carne con Papas y Verduras

Arándanos Ostentosos

Calabacita Fantástica

Papas Fritas Saludables

Panecillos (muffins) de Quiche y Verduras

Postre Crujiente de Frutas para el Invierno

Albóndigas Fáciles de Preparar

Panecillos tipo “Scones”

Chips Horneadas de Col Rizada Crujientes

Plátanos Horneadas al estilo Cubano

Ensalada de Pescado

No son las Manzanas de Cada Día

Verduras Asadas

Calabacita con Tomate al Horno

Guisado de Pescado y Espinacas

Chiles Rellenos con Pavo y Vegetales

Pastel de Calabaza Tipo Flan

Guisado de Frijoles al Horno

Papas Compañeras

Cacerola de Pollo con Albóndigas de Masa

Barritas de Manzana

Postre Crujiente de Manzana y Calabaza Tipo "Butternut"

Pescado Cocido Crujiente con Queso Parmesano

Barras de Higo Fabulosas

Pan de Calabaza Bajo en Grasa

Caracoles Rellenos de Calabaza y Queso Ricota

Panecillos (Muffins) de Camote y Naranja

Pan de Trigo Integral Rápido

Cacerola de Tortillas

Postre Crujiente de Ruibarbo y Arándanos

Avena al Horno con Manzana Condimentada

Pan Dulce o Panecillos (muffins) de Zanahoria

Mezclar y Combinar - Comida de Sartén

Garbanzos Asados en Seco

Tomate y Queso en Panecillo Tostado

Barquitos de Calabacita

Chips de Manzana al Horno

Cebollas Asadas

Rábanos Asados con Chícharos al Horno

Panecillo (muffins) Integral de Arándanos

Pollo con Chile Campana al Horno

Manzana y Calabaza al Horno

Palitos de Calabacita Horneados

Ejotes Asados

Chícaros Tiernos Asados

Tomates con Queso al Horno

Totopos de Maíz Horneados

Nachos con Chile Campana

Tots de Coliflor al Horno

Chiles Campana Asados

Galletas de Plátano y Avena

Espinacas & Pollo Italiano

Calabaza Glaseada al Horno

Enchiladas de Espinacas y Frijoles Negros

Calabaza Espagueti

Papas Asadas a la Parmesana

Rollos de Trigo Integral con Yogur

Coliflor Asada

Chirivía (parsnips) y Zanahoria Horneadas

Avena Cocida con Bayas

Postre Crujiente de Cerezas y Avena

Espárragos Asados

Coles de Bruselas Horneadas

Calabacita Asada

Nabos con Glaseado de Maple

Barras de Avena y Frambuesas

Peras Horneadas con Canela

Coles de Bruselas Tostadas con Miel y Mostaza

Espárragos y Hongos en Panecillo Tostado

Gratinado de Papas y Nabos

Chips de Canela al Horno

Postre Crujiente de Peras y Arándanos Rojos

Atún y Verduras en Panecillo Tostado

Camotes Sabrosos

Masa de Pizza sin Levadura

Cazuela de Pan Francés con Fruta

Tofu Horneado

Panecillos (muffins) de Plátano y Avena

Plátanos Secos

Panqueques Esponjosos de Cereza

Panecillos tipo "Scones" de Cereza

Sin Calor

Sin Calor

Super Nieve con Frutas

Ensalada Veraniega de Pasta con Vegetales

Refresco de Melón

Mezcla de Cereales y Frutas Secas Hecha en Casa

Ensalada de Fruta Mágica

Medallones de Plátano

Ensalada de Cebada, Frijol y Elote

Ensalada de Zanahoria, Jícama y Naranja

Ensalada Vaquero

Ensalada de Fruta Cremosa

Ensalada de Pepinos con Tomates

Salsa del Mercado de Agricultores

Batido de Frutas 1 (con yogur)

Bebida Poderosa de Cacahuates (Manís)

Enrollados Esplendorosos

Muesli de Frutas

Ensalada de Primavera

Yogur a la "Parfait"

Licuado de Arándanos y Tofu

Agua de Sandía

Batido de Frutas 2 (con leche)

Explosión de Frutas 1 (con yogur)

Licuado de Naranja

Licuado Poderoso de Popeye

Ensalada de Cerezas

Frambuesa Escalofriante

Ensalada de Elote

Cohete de Arándanos

Paletas de Yogur

Ensalada de Peras en Forma de Conejo

Ensalada de Repollo y Fideos Chinos

Ensalada de Atún con Pasta

Ensalada de Cuscús

Helado de Fresas

Ensalada de Zanahoria con Pasas

Ensalada de Pescado

Ensalada de Repollo con Frutas y Nueces

Ensalada de Pasta

Refresco de Durazno

Licuado de Yogur y Durazno

Salsa de Sandía

Estupenda Sopa de Gazpacho

Ensalada de Arroz con Naranja

Ensalada de Arroz

Tabouli (Ensalada de Trigo Bulgur)

Licuado Tropical

Ensalada de Brócoli y Mucho Más

Ensalada Individual en Bolsa

Banana Split Para el Desayuno

Ensalada Verde y Anaranjada con Pollo

Licuado de Plátano y Frambuesa

Crema de Frijoles Negros

Crema de Frijoles Pintos Para Untar

Crema de Garbanzo al limón

Ensalada de Papa

Refresco de Frutas

Salsa Tártara Baja en Grasa

Explosión de Frutas 2 (con yogur y leche)

Pudín de Calabaza

Crema de Garbanzos para untar (Hummus con tahini)

Crema de Garbanzos para untar (Hummus sin tahini)

Ensalada de Pavo

Salsa de Tomate Rápida

Ensalada de Elote y Tomate

Crema Ranchera de Untar

Pizza de Frutas

Licuado de Bayas y Betabeles

Ensalada de Atún y Pepino

Hojuelas de Avena Remojadas Durante la Noche

Ensalada Tropical de Zanahorias

Ensalada Verde con Chícharos

Ensalada de Atún-Repollo

Ensalada de Rábano y Pepino

Ensalada de Frutas

Ensalada de Brócoli y Pasas

Ensalada de Zanahoria y Jengibre

Ensalada de Pepino y Tomate

Pepinos de Verano

Melón y Menta

Ensalada de Tomate y Albahaca (Bruschetta)

Ensalada Fría de Pasta y Tomate

Ensalada de Ejotes

Aderezo de Mostaza y Miel

Aderezo Ranchero

Ensalada de Calabacita

Ensalada de Chile Campana

Crema para Untar de Betabel

Crema para Untar de Calabaza

Licuado de Chile Campana

Licuado de Durazno y Zanahoria

Ensalada de Betabel y Zanahorias

Yogur Congelado con Frutas

Salsa de Durazno

Ensalada de Col Rizada

Ensalada de Pasta y Espinacas

Mezcla de Ensalada de Salmón

Bolitas de Avena con Arándanos Rojos

Yogur Bebible

Salsa de Yogur con Crema de Cacahuate (Maní)

Ensalada de Repollo con Kiwi y Piña

Salsa de Kiwi

Salsa de Yogur con Frutas

Ensalada de Kiwi, Plátano y Manzana

Ensalada de Fresas y Pepinos

Ensalada de Frutas y Sandía

Salsa de Fresas

Yogur de Fresa Congelado

Crema para Untar de Frambuesas

Sandía con Limón Verde y Chile en Polvo

Ensalada de Pollo y Pera

Wrap de Atún con Limón Verde y Cilantro

Salsa de Pizza Rápida sin Cocinar

Pudín de Plátano con Tofu

Ensalada de “huevo” con Tofu

Especias para Pay de Calabaza

Condimento para Tacos

Condimento “Soulful” (sin sal)

Ensalada de Uvas y Pepinos

Salsa de Uvas