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Rinde:
Makes
6 tazas
Preparación:
Prep time
5 minutos
:
:
Vaso con pie lleno con una bebida espumosa de jugo de naranja.

Ingredientes

4 tazas de leche 1% o sin grasa
6 onzas de jugo de naranja congelado, concentrado (aproximadamente ¾ de taza)
1 cucharadita de vainilla

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Coloque la tapa de la licuadora firmemente. 
  3. Mezcle aproximadamente durante 30 segundos o hasta que esté suave. Sirva y disfrútelo.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Si no tiene una licuadora, mezcle los ingredientes bien en un tazón hasta que quede espumoso.
  • Antes de mezclarlo, añada un plátano pequeño, algunas fresas u otra fruta favorita.

Pagado por USDA SNAP. El Servicio de Extensión de Oregon State University prohíbe la discriminación en todos sus programas, servicios, actividades y materiales. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.