Pasar al contenido principal

Parfait con Frutas

Kid friendly
Vaso de cristal con capas de yogur, durazno, arándanos azules y granola.
Preparación: 10 minutos
Rinde: 2 tazas
Datos de Nutrición: Ver etiqueta

Ingredientes

1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
⅔ de taza de duraznos enlatados y cortados
⅔ de taza de arándanos azules frescos o congelados
2 cucharadas de cereal de granola

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Divida el yogur en 2 vasos o recipientes transparentes.
  3. Con una cuchara, ponga la mitad de los duraznos y arándanos sobre el yogur.
  4. Rocíe cada helado con la granola.
  5. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Sustituya con cualquier otra fruta que tenga a la mano, pruebe con plátanos cortados, mandarinas enlatadas o uvas cortadas por la mitad.
  • Pruebe con diferentes tipos de yogur como yogur de limón amarillo o de fresa.

You might also like...

Recetas de la A a la Z (sin foto)

Plátanos Secos
Tazones pequeños de plátano seco en rodajas.

Plátanos Secos

Preparación:
5 minutos
Cocción:
1 hora
Rinde:
1 plátano seco
Panqueques Esponjosos de Cereza
Cuadros de panqueques de cereza con almendras rebanadas en un molde para hornear.

Panqueques Esponjosos de Cereza

Preparación:
5 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 porciones
Ensalada tipo Waldorf
Tazón con mezcla cremosa de manzana, apio y nueces de Castilla.

Ensalada tipo Waldorf

Preparación:
15 minutos
Cocción:
15 minutos
Rinde:
4 tazas
Pan de Harina Integral en Bolsa
Rebanadas de pan de trigo integral y avena.

Pan de Harina Integral en Bolsa

Preparación:
2 1/2 a 3 horas
Cocción:
30 a 40 minutos
Rinde:
16 rebanadas
Avena Sabrosa
Tazón con avena con queso cubierto con tomates picados.

Avena Sabrosa

Preparación:
15 minutos
Cocción:
30 minutos
Rinde:
3 tazas
Panecillos (muffins) de Quiche y Verduras
Plato con quiches de huevo, verduras y queso dorados al horno.

Panecillos (muffins) de Quiche y Verduras

Preparación:
10 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
12 panecillos
Was this page helpful to you?