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Licuado Poderoso de Popeye

Foto de Licuado Poderoso de Popeye
Tiempo de preparación: 10 minutes
Tiempo para cocinar:
Rinde: 4 tazas
Datos de Nutrición: View Label(s)
NotasVídeo

Notas de la Receta

  • Para un licuado más espeso, use fruta congelada en lugar de fruta fresca.

chico aprobado

Ingredientes

1 taza
de jugo de naranja
1⁄2 taza
de jugo de piña
1⁄2 taza
de yogur de sabor natural o de vainilla
1
Plátano, pelada y en tajadas
2 tazas
de hojas de espinacas frescas
hielo picado

Preparación

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Licúe completamente hasta que quede sin grumos.
  3. Sirva inmediatamente.
  4. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Para un licuado más espeso, use fruta congelada en lugar de fruta fresca.
Última actualización: 09/07/17

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