Ensalada de Frutas y Sandía
Ingredientes
1 taza de sandía, en cubitos
2 tazas de fresas, en rodajas
1 taza de arándanos azules (frescos or congeladas/descongelados)
½ taza de manzana, plátano o pera, en cubitos
2 cucharaditas de jugo de limón verde
2 cucharaditas de miel o azúcar morena
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Ponga la sandía, las fresas y los arándanos azules en un tazón.
- Añada su elección de cubitos de manzana, plátano o pera. Mezcle suavemente.
- En un tazón pequeño combine el jugo de limón verde y la miel. Vierta la mezcla sobre la fruta y revuelva suavemente hasta que cubra todas las frutas.
- Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.
Notas
- No se recomienda la miel para niños de menos de 1 año de edad.
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Preparación:
5 minutos
Cocción:
45 minutos
Rinde:
4 tazas
Preparación:
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Rinde:
8 barras (4 x 2 pulgadas)
Preparación:
5 minutos
Rinde:
8 cucharadas
Preparación:
15 a 20 minutos
Cocción:
45 a 60 minutos
Rinde:
16 rebanadas
Preparación:
15 minutos
Cocción:
0
Rinde:
3 ½ tazas
Preparación:
10 minutos
Rinde:
3 tazas