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Photo of Berry Blast Off
Makes:
Yield
4 cups

Prep time:
Prep time
5 minutes

Rinde: 4 tazas
Tiempo de preparación: 5 minutos

Ingredients

1 cup sliced strawberries
1 cup low-fat granola
1 cup blueberries or other fruit
1 cup plain, low-fat yogurt

Ingredientes

1 taza de fresas en rebanadas
1 taza de granola, baja en grasa
1 taza de arándanos o otra fruta
1 taza de yogur sin fruta, bajo en grasa

Directions

  1. Get out four small glasses. Wash all fruit.
  2. Divide the strawberries among the glasses.
  3. Sprinkle granola over the strawberries.
  4. Divide blueberries and place on top of granola.
  5. Spoon the yogurt on top of the blueberries.
  6. Enjoy! Refrigerate leftovers within 2 hours.

Preparación

  1. Saque 4 vasos pequeños. Lave toda la fruta.
  2. Divida las fresas entre cada uno de los vasos.
  3. Rocíe la granola sobre las fresas.
  4. Divida los arándanos y póngalos encima de la granola.
  5. Con una cuchara ponga el yogur encima de los arándanos.
  6. ¡Disfrútelo! Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notes

  • Substitute any frozen, canned/drained, or fresh chopped fruit for strawberries and blueberries.

Notas

  • Sustituya otras frutas congeladas, en lata y escurridas del líquido, o frescas y cortadas en pedazos pequeños por las fresas y los arándanos.