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Licuado Tropical

Notas de la Receta

  • Para un licuado más espeso, use fruta congelada en lugar de fruta fresca.

Ingredientes

1 taza
de leche 1% o sin grasa
2 tazas
de trozos de piña (frescos, congelados o enlatados y escurridos)
1
plátano
1 taza
de agua fría

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Ajuste bien la tapa.
  2. Licue hasta que esté sin grumos.
  3. Sírvalo bien frío en vasos.
  4. Refrigere o congele lo que sobre para hacer botanas saludables.

Notas

  • Para un licuado más espeso, use fruta congelada en lugar de fruta fresca.
Foto de Licuado Tropical
Tiempo de preparación: 5 minutos
Rinde: 5 tazas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta
Última actualización: 10/22/18