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Frambuesa Escalofriante

Notes

Recipe Notes

  • ¿No tiene licuadora?  Machaque bien las frutas con un tenedor.
  • ¡Haga paletas de hielo!  Sirva la mezcla con una cuchara en vasos de papel pequeños o moldes para hacer paletas de hielo.  Añada un palito de madera para manualidades.  Congele hasta que quede firme para que no se salga el palito.

 

Ingredientes

1 taza de frambuesas
2 Plátanos
½ taza de yogur natural, bajo en grasa
¼ taza de leche 1% o sin grasa
1 cucharadita de azúcar

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en la licuadora. Licúe hasta que esté sin grumos.
  2. Divida la mezcla entre 4 recipientes pequeños.
  3. Congele por aproximadamente 2 horas más o menos. ¡Disfrute como si fuera nieve o helado!
  4. Congele o refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • ¿No tiene licuadora?  Machaque bien las frutas con un tenedor.
  • ¡Haga paletas de hielo!  Sirva la mezcla con una cuchara en vasos de papel pequeños o moldes para hacer paletas de hielo.  Añada un palito de madera para manualidades.  Congele hasta que quede firme para que no se salga el palito.

 

Photo of Razzleberry Shiver
Tiempo de preparación: 5
Chill time: 2 horas
Datos de Nutrición: Ver Etiqueta