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Photo of Fruit Smoothie 1 (with yogurt)
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Foto de información nutricional Batido de Frutas 1 (con yogur)
Rinde:
4 tazas
Tiempo de preparación:
5 minutos

Ingredientes

2 tazas de fruta fresca, congelada o enlatada y escurrida
1 taza de yogur natural sin grasa
1 taza de jugo de naranja (el jugo de 2 naranjas)
6 cubos de hielo

Preparación

  1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Licue hasta que quede sin grumos.
  3. Refrigere lo que sobre dentro de las siguientes 2 horas.

Notas

  • Lea las instrucciones de la licuadora si la está usando por primera vez.
  • Triture el hielo primero para prevenir pequeños grumos de hielo.